Dailylet感恩日记 支持与联系
Dailylet · 一本只属于你的感恩日记

感恩日记,每日记录,
奇迹在感恩中发生。

我感恩宇宙万物的滋养,让我得以安住当下、自在生长!
我十分幸运和感恩,我一生中所获得的所有金钱,都带着爱与善意而来,也带着我传递温暖。

A day with Dailylet

打开 App,今天只有三件事

首页的「今日三件事」做完一项,就从条上消失。没做完也没关系,明天是新的一页。

01

记录今天的情绪

用晴到雨形容心情,顺手记下今天在哪。

02

正念一下

跟着圆变大、变小呼吸,1 分钟、3 分钟、5 分钟都行。

03

写感恩日记

三件小事,写完点确认,这一页就挂在首页;第二天自然翻篇。

每个功能都收在首页的一枚小图标里,想用再打开,不会一下子全摊在眼前。

Inside the app

一个 App 里的几个小角落

记下的每一件小事,最后都会变成可以回头翻看的东西。

感恩日记首页截图
感恩日记

写三行就够了

每天写下三件值得感谢的小事。可以配上照片,也可以加自己的栏目,比如「今天学到的」「想对谁说谢谢」。

  • 感恩收藏册:按日期、心情或关键词翻看过去
  • 随机翻一页,看看某一天让你感谢的事
  • 漏写的日子,想起来随时可以补记
日历与情绪截图
情绪晴雨表

记录的是情绪,不是天气

天气图标只是比喻。从「闪闪发光」到「低落」,挑一个最接近今天的你。日历会把一个月的心情排在一起,哪几天多是温暖,一眼就看得出来。

  • 闪闪发光
  • 温暖
  • 平静
  • 有点累
  • 低落
  • 日历上标出记了情绪、关键事件、喜欢的事和去过的地方
  • 一个月记了几天、收了多少件小事,都写在月份下面
心愿墙编辑截图
心愿墙

亲手摆一面心愿墙

给这个月、这一季,或者自己定的一段时间,做一面心愿墙。图片、贴纸、便签和心愿随手拖动,像在手账本上拼贴。

  • 原创手绘贴纸,还有多种背景和排版
  • 期限到了,回头看看实现了哪几个心愿
  • 导出成一张图,存下来或者分享
正念练习截图
正念

一分钟也算数

五种练习:放松呼吸、助眠 4-7-8、盒式呼吸、身体扫描、安静觉察。可以配上雨声、海浪、林间或颂钵,结束时记一句此刻的感受。

  • 1、3、5、10 分钟,挑一个今天刚好的长度
  • 震动提示吸气和呼气,闭着眼也能跟上
  • 今天、本周练了多久,悄悄帮你记着
成长档案截图
成长档案

写成陪伴,不写成成绩单

每个季度和每一年,感恩日记会把你记下的小事、心情、去过的地方和完成的心愿收成一份回顾,也可以生成一张竖版长图。

  • 20 枚原创徽章,会在某个普通的日子悄悄送给你
  • 最近 45 天的记录足迹,和心情是怎样分布的
And a few more

还有这些小东西

在 App 里,它们也各自长成不一样的形状。

杂念垃圾桶

把绕来绕去的念头写下来,然后扔掉。写下的字本身不会被保存。

喜欢的事

从八个分类里挑出你喜欢的事,做一次就记一次,慢慢攒出一张只属于自己的清单。

足迹

记下今天在哪。一年走过的地方,会画在一张小地图上。

心愿单

把想要的写下来,再配一个小小的显化仪式。

对自己说

收藏喜欢的肯定语,也可以写几句只给自己的话。

重要的日子

第一次独自旅行,搬进新家,某个说了「好」的晚上。给值得记住的日子留一张卡片,按时间线收好。

Privacy

日记只存在你的手机上

你写下的文字、照片、心情和去过的地方,都只保存在这台手机里。我们的服务器上没有任何接口能接收这些内容,所以我们看不到,也没法交给别人。

阅读隐私政策

只留在手机上

  • 每天的日记、心情和照片
  • 心愿墙和心愿单
  • 正念练习的记录
  • 喜欢的事、足迹(包括位置)
  • 收藏的肯定语、徽章

账号里保存的

  • 用来登录的手机号或邮箱(加密保存)
  • 昵称、头像等个人资料
  • 提醒时间、声音这类设置
  • 使用统计,例如打开了哪个功能;不含你写的任何内容,180 天后删除

这也意味着:换手机或删除 App 后,日记不会跟着账号回来。登录只能恢复你的昵称、头像和设置。详细说明见常见问题

FAQ

常见问题

几天没写,会怎么样?

什么也不会发生。没有要守住的连续天数,也没有会掉的分数。漏写的日子,想起来随时可以补记。

换手机或删除 App 后,日记还在吗?

不在。日记、心情、照片、心愿墙、足迹这些内容只保存在手机本地,从不上传。我们手里没有副本,所以也无法帮你找回。在新手机上登录同一个账号,昵称、头像和设置会回来,日记是空的。

如果你用 iPhone 自带的 iCloud 备份或「快速开始」把整台旧手机迁移到新手机,App 的本地数据通常会跟着整机备份一起过去。那是 Apple 的系统备份,不经过我们的服务器,我们无法代为操作,也不能保证结果。

同一台手机换一个账号登录,会看到什么?

每个账号在手机上各有一份自己的数据。换一个账号登录,看到的是那个账号的日记;换回来,原来的都还在。

怎么注销账号?

打开 App,进入底部的「我的」,滑到「账号」,点「注销账号」并确认。注销后会清除云端的个人资料、头像和设置,但不会删除手机里的日记;想一并删掉,请在注销之前先清空本地数据,或者直接删除 App。

更多问题,见支持与联系页 →

今天,有什么值得记下的小事?

有问题、有建议,或者只是想说说话,都可以写信给我们。中文或英文都可以。

support@goldmax.xin