Dailylet感恩日记

每天三件小事，
就是全部的练习。

感恩日记是一个 iPhone 上的日记 App。没有要守住的连续天数，没有要刷高的分数。一周没写，什么也不会丢。

  1. 一杯刚好的咖啡
  2. 有人在路口等了我一会儿
  3. 下午四点的光
写三行就够了

日记只存在你的手机上

你写下的文字、照片、心情和去过的地方，都只保存在这台手机里。我们的服务器上没有任何接口能接收这些内容，所以我们看不到，也没法交给别人。

只留在手机上

  • 每天的日记、心情和照片
  • 心愿墙和心愿单
  • 正念练习的记录
  • 喜欢的事、足迹（包括位置）
  • 收藏的肯定语、徽章

账号里保存的

  • 用来登录的手机号或邮箱（加密保存）
  • 昵称、头像等个人资料
  • 提醒时间、声音这类设置
  • 使用统计，例如打开了哪个功能；不含你写的任何内容，180 天后删除

这也意味着：换手机或删除 App 后，日记不会跟着账号回来。登录只能恢复你的昵称、头像和设置。详细说明见常见问题。

除了写日记

五种正念呼吸练习，一分钟也算数。一个放下杂念的垃圾桶，写下的念头本身不会被保存。一面可以亲手摆放的心愿墙，还有喜欢的事和值得记住的地方。没有广告。

每天三件小事，
就是全部的練習。

感恩日記是一款 iPhone 上的日記 App。沒有要守住的連續天數，沒有要衝高的分數。一週沒寫，什麼也不會不見。

  1. 一杯剛剛好的咖啡
  2. 有人在路口等了我一下
  3. 下午四點的光
寫三行就夠了

日記只存在你的手機上

你寫下的文字、照片、心情和去過的地方，都只儲存在這支手機裡。我們的伺服器上沒有任何介面能接收這些內容，所以我們看不到，也無法交給別人。

只留在手機上

  • 每天的日記、心情和照片
  • 心願牆和心願單
  • 正念練習的記錄
  • 喜歡的事、足跡（包括位置）
  • 收藏的肯定語、徽章

帳號裡儲存的

  • 用來登入的手機號碼或電子郵件（加密儲存）
  • 暱稱、頭像等個人資料
  • 提醒時間、聲音這類設定
  • 使用統計，例如開啟了哪個功能；不含你寫的任何內容，180 天後刪除

這也代表：換手機或刪除 App 後，日記不會跟著帳號回來。登入只能恢復你的暱稱、頭像和設定。詳細說明請見常見問題。

除了寫日記

五種正念呼吸練習，一分鐘也算數。一個放下雜念的垃圾桶，寫下的念頭本身不會被儲存。一面可以親手擺放的心願牆，還有喜歡的事和值得記住的地方。沒有廣告。

Three small things a day. That's the whole practice.

Dailylet is a gratitude journal for iPhone with nothing to keep up with. No streak to protect, no score to raise. Miss a week and nothing is lost.

  1. A cup of coffee
  2. Someone who waited for me
  3. The light at four in the afternoon
Three lines is enough

Your journal stays on your phone

What you write, your photos, your moods and your places are stored only on your device. Our server has no endpoint that could receive them, so we can't read them and we can't hand them to anyone.

Only on your phone

  • Daily entries, moods and photos
  • Wish boards and wish lists
  • Your breathing sessions
  • Things you love, and places (including their location)
  • Saved affirmations and badges

What your account holds

  • The phone number or email you sign in with, stored encrypted
  • Your profile: nickname, photo and the like
  • Settings such as reminder time and sound
  • Usage events, such as which feature was opened. Never anything you wrote, and deleted after 180 days

It also means that a new phone, or deleting the app, won't bring your journal back with your account. Signing in restores your nickname, photo and settings only. The support page explains this in detail.

Besides the journal

Five ways to breathe for a minute, and one minute counts. A bin for the thoughts that keep circling, where the words themselves are never saved. A wish board you arrange by hand, the things you love, and places worth remembering. No ads.